Trainingszeiten
Unser Judotraining findet immer mittwochs in Turn- und Sporthalle des TSV Baltmannsweiler statt statt. Der gemeinsame Mattenaufbau beginnt um 17:00 Uhr. Bitte seid rechtzeitig da, damit wir pünktlich mit dem Training starten können.
17:00 Uhr – Gemeinsamer Mattenaufbau
Alle Trainingsgruppen bereiten gemeinsam die Matte vor. Das gehört bei uns zum Training dazu und stärkt Verantwortung, Gemeinschaft und Miteinander.
17:15 – 18:20 Uhr
Kindertraining 6 bis 9 Jahre
Im Mittelpunkt stehen Rangeln, Raufen und Bewegen. Die Kinder lernen spielerisch grundlegende Bewegungsformen, Körperkontrolle, Fairness und erste judospezifische Inhalte kennen.
Zuständige Trainer:
Matthias Baumann, Wolfgang Beyer
17:15 – 19:00 Uhr
Kinder und Jugendliche 10 bis 15 Jahre
Hier geht es zunehmend um richtiges Judo: Fallübungen, Würfe, Haltegriffe, Randori und die Vorbereitung auf Gürtelprüfungen. Gleichzeitig bleiben Bewegung, Respekt und gemeinsames Lernen wichtige Bestandteile des Trainings.
Zuständige Trainer:
Niels Ladewig, Katja Stephan (Vertretung: Alexander Heybach)
19:00 – 21:00 Uhr
Jugendliche und Erwachsene ab 18 Jahren
Unser Training für Jugendliche und Erwachsene verbindet Wettkampf-Judo, Techniktraining und altersgerechtes gemeinsames Üben. Trainiert wird freundschaftlich, respektvoll und so, dass unterschiedliche Leistungsstände und Altersgruppen gut miteinander auf der Matte stehen können.
Auch ältere Judoka sind bei uns ausdrücklich willkommen.
Zuständige Trainer:
Niels Ladewig, Alexander Heybach (Vertretung: Matthias Baumann)
21:00 – 21:30 Uhr
Mobilität und Ausklang
Im Anschluss bleibt Zeit für vertiefendes Techniktraining, lockeres Randori, individuelle Fragen sowie Mobilitäts- und Dehnübungen. Dieser Trainingsabschluss dient dazu, den Körper sinnvoll herunterzufahren und gemeinsam einen guten Abschluss auf der Matte zu finden.
Zuständige Trainer:
Niels Ladewig, Alexander Heybach (Vertretung: Matthias Baumann)